Masukkan ceker ayam ke dalam panci besar yang bersih. Isi dengan air dingin untuk menutupi kaki satu inci.Jika mie ayam dilengkapi dengan dua buah pangsit goreng polos, maka jumlah kalori mie ayam akan bertambah sebanyak eighty kalori.Seimbangkan dengan aktivitas fisik: Lakukan aktivitas fisik secara rutin untuk membakar kalori dan menjaga kesehata